זינוק מחומות העיר הישנה של טבריה בפאתי רחוב הבנים לכיון דרום
ריצה לכיון דרום לאורך חופי הכינרת הדרום מערביים :חוף גיא > חוף סירונית > חוף גנים באיזור מרחצאות חמי טבריה (ק"מ 2) המסלול מופרד לכל אורכו והריצה בצד הצמוד לכינרת (נגד כיון התנועה)
יש לשים לב להיצמד לשמאל!
המשך הריצה לאורך החופים הבאים: שקמים > ברניקי>צינברי והמשך ריצה בנתיב השמאל הצמוד לכינרת.
בכיכר המושבה כינרת (ק"מ 8) המסלול מתעקל בעליה קלה ולאחר מכן ירידה מתונה דרך חוף ירדן ומעבר מעל סכר דגניה המפורסם.
המסלול פונה מזרחה עד לכיכר צמח , מקצה חצי המרתון יבצע פנית פרסה בנקודה זאת (ק"מ 10.6) יש להיצמד לנתיב הנגדי כל הדרך חזור לסיום (הנתיב הרחוק מהכינרת ונגד כיון התנועה)
חזרה לכיון סכר דגניה ותחילת טיפוס קל לכיון בית ירח המלווה לאחר מכן בירידה לכיון כיכר המושבה כינרת (ק"מ 8).
המשך המסלול במגמת עליה לכיון חוף צינברי והמשך מישורי לקראת החופים האחרונים: ברניקי (ק"מ 15), שקמים (ק"מ 18) בחמי טבריה כבר מריחים את הגופרית שמסמנת את הסוף המתקרב אך מאתגר עם טיפוס קל ואחרון לאחר חוף גיא (ק"מ 20.5) עד לשער הסיום הנכסף בכיכר הגליל/הבנים!
נקודות מדידה :
זמן אישי, פרסה (10.6 ק"מ)